HELEMBU   -   GANESH   -   MANASLU     

COURSE  AVENTURE   DANS 3   REGIONS    AU   NEPAL 

Départ le 6 Avril, arrivée le 7 Avril à Kathmandu 

(8)      ETAPE  ( 1)    Katmandu  BHAUDHA  NATH to Gul  bhanjang  Galphu 2130m  32 km +990m-320m  

(9)      Etape  ( 2)  2130m  Gulphu to Tharepati 3690m 25km +1560m -3510m    

(10)     Etape  ( 3) 3690m Tharepati  Gosainkundapass 4610 et Syabru Besi 1503m 36km +920m -3107m                                                      

(11)    Etape ( 4) 1503m  Syabru besi to  Somdang 3258m34km+2207m-452m,   camping  ou  dant  la village  camping  or  to  the  villagers,  3270m

 (12)    Etape ( 5) 3258m   somdang   pangsang  pass3830m  to Lapagaon 1810m 38km +1170m -2020m

(13)      rest   day at Lapagaon    journée de repos à Lapagaon 

(14)      Etape  (6)  1810m  Lapagaon  Mangi  Bhanjyang  2980m Dobhan 1070m 41km + 1170m - 2910  Dobhan,

(15)   Etape ( 7)1070mdobhan toNamrung 2660m  43km +1590m                                                        

(16)    Etape(  8 )2660m  Namrung to samdo3690m 35 km +1030m     

(17)     Rest day at Samdo          journée de repos à Samdo                                                

(18)      Etape(  9)3690m   somdo   Larkye  pass 5010m   to     Bimthang 3720m 36 km +1320m -1290m                                                          

(19)    Etape  ( 10 )  3720m  Bimthang to Tale 17oom 38 km +300m -2020m                                                 

(20)      Etape  ( 11)  1700m Tale to  Beshi  shahar 760m  40 km + 200m  -940m

(21)     Transport to Kathmandu  1350m  6/ 7 H by bus ,195km 

Une  moyene  de 34 km  et + 1100 m -1200   de  Denivelé  par  jour,

Total 11  Etapes  400 km  et  +12500m -13400m and 2 days Rest et 2 jours de repos 

(22)     Day    free   and   price  program,   journée  libre  et remise des prix

(23)      last  day   Departure  to  you  country ,  DEPART  pour votre pays

Info reservation et contacts:

dachhiridawasherpa@gmail.com  

courir.briancon@wanadoo.fr   

thierry.chambry@gmail.com (ile de La Réunion)

Namasté !

Novembre 2011, le Trail Réunionnais s’exporte  une nouvelle  fois au continent des montagnes, l’Himalaya. Au-delà des kilomètres et des dénivelés c’est une rencontre magique à partager entre les hommes et la haute montagne, un milieu extrême entre les 3000 et 5500m d’altitude…de l’ivresse tout proche de l’Everest dans le massif du Khumbu avec 5 passages à plus de 5000m pour 300kms et 20 000m D+ en 14 étapes.

La famille ECLAPIER, grosses expériences sur les terrains de jeu du globe, de très belles places à La Diagonale des Fous et ailleurs, un bel historique de notre trail péi, la Cilaosienne Mireille SERY  triple vainqueur  du GRR et Thierry CHAMBRY, plusieurs fois au podium également au GRR et vainqueur 2007. En compagnie de 50 coureurs de tous horizons, nous serons guidé par un grand homme, Dawa Dachhiri SHERPA avec sa femme Annie, en pays Népalais.

Coureurs: 

Mireille SERY

Alizée SERY

Jean Claude ECLAPIER

Dominique ECLAPIER

Jean Michel ECLAPIER

Thierry CHAMBRY

Marcheuse:

Josette ECLAPIER

Le Parcours

Le site officiel Solu Khumbu Trail

Le suivi de la course

Photos:

Michel Jourdan

Bernard Rébatet

Site :Komansava.com

Cette fois on change de catégorie, 166 kms pour un retour après 2 années d’absence à ce fameux tour du Mont Blanc, 3 participations. Bien en confiance en ce moment j’espère accrocher les 25h mais les expériences précédentes étaient bien délicates alors que le but ultime est la boucle complète. Le 1563 comme dossard dans une belle aventure qui est aussi Réunionnaise, une cinquantaine de raiders font le déplacement hors accompagnants…vive le trail Péi !

Départ dimanche soir pour la métropole...

UTMB 2008

Récit UTMB 2008

Le site officiel de la course

Petit plaisir ce dimanche, retour à la case Cilaos pour ma première participation à un triathlon, celui de La Montagne…évidemment !

Que pour le sport, une bonne baignade de 1500m dans le lagon de Saint Pierre, puis la route magique et malheureusement tragique de Cilaos, 45 kms vélo, et enfin 10kms de course à pied en 2 boucles de 5 kms avec aussi du dénivelé...pourquoi s’en passé !

Sources et infos site CSO.re

Parcours natation, 3 tours

Parcours vélo (coupé)

Parcours course à pied

Voici le très beau menu pour cette nouvelle année, il s’agit que de prévisions rien de fixer, pour le moment c’est encore un peux en rêve…A bientôt et bonne saison à tous.

20/03    Le D’Tour 42kms 1700d+ Saint Denis  

            http://www.randocamelias.org/

01/05    Cross du piton des neiges 15kms 1900d+  Cilaos  

            http://www.avalasse.fr/cross-du-piton/index.html

14/05    Royal Raid 80kms 2500d+ Ile Maurice  

            http://www.royalraid.com/

18/06    Course de l’Arc En ciel 63kms 3500d+Saint Paul/Saint Louis ...ou...

19/06    Triathlon de la Montagne 1500m/45kms/8.4kms St Pierre / Cilaos

02/07    Raid 97.4 97kms 3500d+ Le Port/Saint Joseph 

            http://www.randorun.fr/fr/raid-974.html

30/07    Isalo Raid 100kms3500d+  Madagascar

            http://www.randorun.fr/fr/isalo-raid.html

26/08    UTMB 160kms 9400d+ Chamonix

http://www.ultratrailmb.com/accueil.php

13/10    GRR 160kms 9400d+ Saint Philippe/ Saint Dénis

            http://www.grandraid-reunion.com/       

07/11 au 26/11 Le Solumkhumbu Trail 300kms 20000d+  en 12 étapes – Népal  

http://solukhumbutrail.com/default.aspx

04/12 Trans Dimitile 31kms 1750d+ Entre Deux